Penuaan dan Kesehatan Tulang: Begini Memahami Hubungan dan Merawatnya

- 15 Agustus 2021, 05:17 WIB
Kebiasaan gerak badan atau olah raga merupakan salah satu upaya untuk menjaga kesehatan tulang hingga usia tua.
Kebiasaan gerak badan atau olah raga merupakan salah satu upaya untuk menjaga kesehatan tulang hingga usia tua. /Pexels/Cliff Booth

INDOBALINEWS – Banyak orang di atas usia 50 tahun mengeluh memiliki masalah tentang kesehatan tulang.

Usia dan tulang memang memiliki hubungan ‘benci tapi rindu’ yang cukup unik.

Ketika masih muda tulang kita dalam kondisi prima, tetapi seiring bertambahnya usia kesehatannya mulai terpengaruh.

Baca Juga: Penanganan Covid-19, Seluruh Dinas Kesehatan Provinsi dan Kabupaten-Kota Genjot Testing dan Tracing

Itulah sebabnya kenapa kita perlu mendapatkan informasi yang baik tentang pentingnya kesehatan tulang melalui setiap tahap kehidupan kita.

“Meskipun kita mungkin menganggap remeh kekuatan tulang selama usia kita yang lebih muda, itu harus diprioritaskan seiring bertambahnya usia, terutama bagi wanita karena mereka memiliki peluang lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi kesehatan tulang setelah usia 30 tahun,” kata Dr RS Vashishta, spesialis ortopedi Vashishta Clinics & Hospital For Orthopaedics, New Delhi, dikutip dari Indian Express, Minggu 15 Agustus 2021.

Dr RS Vashista membagikan beberapa fakta yang akan membantu seseorang memahami bagaimana usia memengaruhi tulang.

Baca Juga: Mangkir ke Pemeriksaan Polisi karena Alasan Kesehatan, Jerinx: Saya akan Hadapi Kasus Ini dengan ‘Gentle’

Fakta 1: Kesehatan tulang pada bayi baru lahir

Halaman:

Editor: M. Jagaddhita

Sumber: Indian Express


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x