INDOBALINEWS – Produksi asam lambung yang tinggi dapat mengganggu aktivitas keseharian.
Penyakit asam lambung ini bisa terjadi karena naiknya asam lambung menuju esofagus atau kerongkongan.
Perjalanan asam lambung tersebut juga bisa terjadi pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung sehingga mengakibatkan iritasi.
Baca Juga: Pelaku Aksi Bentangkan Poster Diundang ke Istana, Presiden Jokowi: Saya Ingin Dengar Keluhan Mereka
Naiknya asam lambung ini sangat mengganggu aktivitas, karena membuat nyeri pada ulu hati atau mulas pada area dada bagian bawah.
Dikutip dari PMJNews, Kamis 16 September 2021, berikut ini lima cara menurunkan asam lambung tanpa obat.
Jangan Makan Berlebihan
Makanan masuk ke lambung melalui kerongkongan. Di ujung bawah kerongkongan tersebut, ada otot berbentuk seperti cincin yang disebut esophageal sphincter.
Otot ini berfungsi sebagai katup yang mencegah makanan atau asam di lambung tidak naik kembali ke kerongkongan. Jika terlalu banyak tekanan pada otot ini seperti saat makan berlebihan, maka fungsinya sebagai katup akan terganggu.