INDOBALINEWS -Tak nafsu makan saat sakit? Wajar! pada kebanyakan orang saat sakit rasa lidah memang tak enak, dari merasa hambar hingga pahit.
Tapi jangan sampai tak ada masukan nutrisi bergizi ke dalam tubuh kita. Sebab nutrisi yang bagus akan mempercepat proses penyembuhan tubuh bereprang melawan penyakit.
Baca Juga: Chef Pikul Tugas Berat Gaet Turis ke Bali
Selain itu pada saat sakit maka tubuh akan banyak kehilangan energi dan kurangnya nafsu makan. Padahal asupan makanan pada saat sakit itu penting untuk menambah energi didalam tubuh. Makanan yang dikonsumsi pada saat sakit pun perlu dijaga dan dipehatikan.
Berikut 8 makan yang bisa jadi mood booster atau penambah mood nafsu makan pada saat sakit yang dikutip indobalinews.com dari pikiranrakyat.com melalui Healthline.
Baca Juga: Tour Ride WCC Diharap Bantu Putar Roda Perekonomian Bali
1. Sup Ayam
Sup ayam merupakan sumber cairan, kalori, protein, vitamin dan mineral yang baik. Ini juga merupakan dekongestan alami dan dapat memblokir sel-sel yang menyebabkan batuk dan hidung tersumbat.
Baca Juga: Hati-hati Main Medsos, Bisa-bisa Berakhir di Ruang Sidang