Network
Baca Juga: Bulan Ramadan Tiba Saatnya Jaga Kesegaran Makanan Keluarga dalam Kulkas 2 Pintu
"Kurang aktivitas terlalu banyak rebahan, kemudian makanan dan minuman yang dikonsumsi juga sangat kurang diperhatikan baik jenis, jumlah dan waktunya. Ini sangat mempengaruhi kondisi lambung," kata Ari yang juga Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini.
Ia mengajak masyarakat menjaga pola makan sehat baik jenis, jumlah dan waktunya, serta tetap bergerak atau olah raga ringan di rumah.
"Jangan lupa mengelola stres, karena kalau dibiarkan dapat memicu timbulnya berbagai jenis penyakit di dalam tubuh," kata Ari.***
