9 Tanaman Herbal Terpopuler Dunia dan Khasiatnya

Kadang-kadang disebut sebagai valium alami atau "Nature’s Valium", valerian adalah tanaman berbunga yang akarnya dianggap dapat menimbulkan ketenangan dan rasa tenang.

Akar valerian dapat dikeringkan dan dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau direndam untuk membuat teh.

Baca Juga: Facebook, Google dan Twitter Digugat Thailand Atas Konten Demo Anti Pemerintah

Penggunaannya dapat ditelusuri kembali ke Yunani dan Roma kuno, di mana ia digunakan untuk menghilangkan kegelisahan, tremor, sakit kepala, dan jantung berdebar-debar. Saat ini, itu paling sering digunakan untuk mengobati insomnia dan kecemasan.

9. Camomil

bunga camomil atau chamomile yang biasa untuk teh ternyata herbal terkenal didunia Pexels

Chamomile adalah tanaman berbunga yang juga merupakan salah satu obat herbal paling populer di dunia.

Bunganya paling sering digunakan untuk membuat teh, tetapi daunnya juga dapat dikeringkan dan digunakan untuk membuat teh, ekstrak obat, atau kompres topikal.

Selama ribuan tahun, camomil telah digunakan sebagai obat untuk mual, diare, sembelit, sakit perut, infeksi saluran kemih, luka, dan infeksi saluran pernapasan bagian atas.

Ramuan ini mengemas lebih dari 100 senyawa aktif, banyak di antaranya dianggap berkontribusi pada banyak manfaatnya.