Network
5. St. John’s Wort (SJW)
St. John’s Wort adalah obat herbal yang berasal dari tumbuhan berbunga Hypericum perforatum. Bunganya yang kecil dan kuning biasanya digunakan untuk membuat teh, kapsul, atau ekstrak.
Baca Juga: Kamu Ngapain Memprovokasi Gambar Ginian? Tegur Luhut Ke Najwa Ketika Tampilkan Video Konser Pilkada
Penggunaannya dapat ditelusuri kembali ke Yunani kuno, dan SJW masih sering diresepkan oleh para profesional medis di beberapa bagian Eropa.
Secara historis, itu digunakan untuk membantu penyembuhan luka dan mengurangi insomnia, depresi, dan berbagai penyakit ginjal dan paru-paru. Saat ini, sebagian besar diresepkan untuk mengobati depresi ringan hingga sedang.
6. Kunyit
Kunyit (Curcuma longa) merupakan ramuan yang termasuk dalam keluarga jahe.
Digunakan selama ribuan tahun dalam memasak dan obat-obatan, baru-baru ini ia menarik perhatian karena sifat anti-inflamasi yang manjur.
Kurkumin merupakan senyawa aktif utama dalam kunyit. Dapat mengobati sejumlah kondisi, termasuk peradangan kronis, nyeri, sindrom metabolik, dan kecemasan.
