Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh

- 27 November 2020, 15:38 WIB
Pohon Sirsak dengan buah sirsak nya
Pohon Sirsak dengan buah sirsak nya /Dok Zahra/Indobalinews

 

INDOBALINEWS - Sirsak yang mempunyai nama latin Annona Muricata di beberapa wilayah Indonesia disebut ‘Nangka Belanda’, yang merupakan kerabat dekat dengan srikaya (Annona squamosa). 

Tanaman pohon sirsak tumbuh dengan baik di seluruh Indonesia, mulai dari dataran rendah hingga dataran tinggi dengan ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.

Pohon sirsak memiliki buah yang kaya akan dengan manfaat mengandung karbohidrat, vitamin C, serat, kalium, magnesium, dan kalsium, folat, zinc, zat besi.

Baca Juga: Buntut KPK Tangkap Edhy Prabowo, KKP Stop Sementara Ekspor Benih Lobster

Pemanfaatan buah sirsak sehari-hari di Indonesia, umumnya dijadikan campuran es buah atau jus, atau dapat dinikmati secara langsung.

Dengan rasanya yang unik dan asam serta sedikit manis, Sirsak menjadi kaya akan nutrisi, terlebih jika buah sirsak dikonsumsi dengan porsi yang tepat akan lebih memberikan khasiat bagi tubuh. 

Baca Juga: 5 Bisnis Unggulan Masa Depan, Kecerdasan Buatan Jadi Salah satunya Menurut Ignasius Jonan

Berbagai manfaat sirsak, dapat kita ketahui sebagai berikut:

Menjaga daya tahan tubuh, agar tetap kuat melawan penyakit karena infeksi, berkat kandungan nutrisi yang tinggi dengan rasa yang unik seperti perpaduan antara stroberi dan nanas.  

Halaman:

Editor: Rudolf

Sumber: HalloSehat.com Good Doctor


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah