Network
INDOBALINEWS – Studi di Universitas Birmingham mengungkap kekurangan tidur kronis sejak di masa kecil meningkatkan risiko psikosis ketika individu memasuki usia dewasa awal. Studi ini berdasarkan pola tidur anak-anak dari masa bayi hingga usia tujuh tahun.
“Durasi tidur yang pendek selama periode yang panjang di masa kecil dapat berdampak buruk terhadap kesehatan mental jangka panjang, termasuk perkembangan psikosis. Selain itu, mekanisme yang mendasari asosiasi ini masih belum diketahui," tulis para penulis studi, seperti dilansir earth.com, Jumat 10 Mei 2024.
Berdasarkan data luas dari penelitian jangka panjang, analisis ini menunjukkan pentingnya tidur yang memadai untuk bayi dan anak kecil.
Adapun, hasil penelitian ini begitu penting. Anak-anak yang terus-menerus kekurangan tidur memiliki risiko dua kali lipat untuk mengalami gangguan psikotik dan hampir empat kali lipat kemungkinannya mengalami episode psikotik saat mereka beranjak dewasa.
Penelitian ini menegaskan pentingnya memastikan anak-anak kecil mendapatkan tidur yang cukup untuk mendukung kesehatan mental mereka ke depan.
Studi ini merupakan yang pertama dalam menunjukkan besarnya nilai prediktif dari kekurangan tidur masa kanak-kanak terhadap risiko psikosis.
