Network
Selain itu, berhenti merokok bukan hanya akan meningkatkan kesehatan kulit Anda, tetapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: Curhat Justin Bieber Saat Lagunya Ditolak Diddy di Usia 14 Tahun usai Rilis Lagu 'Moment'
Jika Anda ingin awet muda dan sehat dalam jangka waktu lama, berhentilah merokok karena hal ini tidak hanya membahayakan paru-paru dan kesehatan Anda secara keseluruhan, namun juga dapat membuat Anda menua lebih cepat, menurut sebuah penelitian terhadap hampir 500.000 orang.
Penelitian tersebut dipresentasikan di European Respiratory Kongres Masyarakat Internasional di Milan, Italia, menunjukkan bahwa merokok memperpendek bagian ujung kromosom dalam sel darah putih sistem kekebalan tubuh kita.
Panjang fragmen ujung ini, yang disebut telomer, merupakan indikator seberapa cepat kita menua dan kemampuan sel kita untuk memperbaiki dan beregenerasi.
“Studi kami menunjukkan bahwa status merokok dan jumlah rokok dapat menyebabkan pemendekan panjang telomer leukosit, yang merupakan indikator perbaikan jaringan, regenerasi dan penuaan. Dengan kata lain, merokok dapat mempercepat proses penuaan, sementara berhenti merokok dapat mempercepat proses penuaan. mengurangi risiko terkait,” kata Siyu Dai, Asisten Profesor di Fakultas Kedokteran Klinis di Hangzhou Normal University di Tiongkok, dilansir Prokerala, Minggu, 17 September 2023.
Baca Juga: Tips Agar Tidak Kesulitan Melunasi Pinjol
Telomer adalah panjang rangkaian DNA berulang yang melindungi ujung kromosom.
Setiap kali sel membelah, telomer menjadi sedikit lebih pendek, akhirnya menjadi sangat pendek sehingga sel tidak dapat lagi membelah dengan sukses, dan sel tersebut mati. Ini adalah bagian dari proses penuaan.
