7 Makanan Tinggi Kalsium yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

- 19 Oktober 2023, 13:47 WIB
Ilustrasi 7 Jenis makanan tinggi kalsium untuk ibu hamil.
Ilustrasi 7 Jenis makanan tinggi kalsium untuk ibu hamil. /Pixabay

INDOBALINEWS - Usia kehamilan adalah ukuran usia kehamilan yang diambil dari awal periode menstruasi terakhir wanita atau usia kehamilan yangs sesuai yang diperkirakan dengan metode yang lebih akurat.

Metode tersebut termasuk menambahkan 14 hari ke durasi yang diketahui sejak pembuahan sebagaimana dalam fertilisasi in vitro atau dengan ultrasonografi kebidanan.

Popularitas penggunaan definisi usia kehamilan tersebut yaitu bahwa periode menstruasi pada dasarnya selalu diperhatikan sementara biasanya tidak ada cara yang tepat untuk membedakan kapan pembuahan terjadi.

Baca Juga: Terobosan Baru UWRF ke-20: Buka Kelas Menulis dengan Pengajar Penulis Dunia

Inisiasi kehamilan untuk perhitungan usia kehamilan dapat berbeda dari definisi inisiasi kehamilan dalam konteks perdebatan aborsi atau awal kepribadian manusia.

Dilansir dari akun Tik-Tok : @debynopen 23 yang memiliki pengikut sebanyak 298.2k dan disukai sebanyak 9.6m pengguna Tik-Tok terkait 7 makanan tinggi kalsium yang baik di konsumsi bumil :

Baca Juga: Liga 1: Arema FC Waspadai Kebangkitan PSM Makassar, Fernande Valente Ngaku Paham Permainan Juku Eja

1. Pakcoy
Memiliki kandungan folat yang berfungsi untuk membentuk sel darah merah dan mencegah anemia. Folat juga berfungsi untuk mencegah anemia. Folat bermanfaat untuk mencegah terjadinya cacat kelainan pembentukan otak atau kelainan pembentukan otak atau kelainan tulang belakang pada janin

2. Jeruk
Adalah salah satu buah yang bagus untuk ibu hamil karena mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel dan anemia karena berperan dalam penyerapan zat besi

Halaman:

Editor: Shira Ade

Sumber: tiktok @debynopen23


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x