Network
Baca Juga: Imigrasi Singaraja Deportasi 2 WNA Rusia dan 1 WNA Singapura yang Salah Gunakan Izin Tinggal di Bali
Berikut tips buat anda yang beraktifitas di luar ruangan ( outdoor ) agar dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari:
Selalu gunakan tabir surya ( sunscreen ) minimal SPF 30 PA +++ ( semakin tinggi + nya artinya perlindungan nya terhadap sinar UV semakin tinggi ). Oleskan 30 menit sebelum beraktifitas, lakukan pengulangan setiap 2 jam atau setelah berenang atau berkeringat.
Baca Juga: Detik Detik Momen Bersejarah Pesawat Terbesar di Dunia Airbus A380 Emirates Mendarat Perdana
Gunakan pakaian pelindung saat di bawah sinar matahari yang terik, kenakan pakaian yang melindungi kulit. Gunakan topi lebar dan pakaian yang menutupi lengan dan kaki.
Gunakan payung. Puncak intensitas sinar matahari antara pukul 10 hingga 4 sore
Gunakan kacamata hitam. Lindungi mata anda dari sinar UV yang dapat memberikan perlindungan 100% terhadap sinar UVA dan UVB
Jadi paparan sinar matahari juga dapat memberikan dampak negative terhadap kulit kita, mulai dari penuaan dini hingga resiko kanker kulit. Penting bagi kita untuk melindungi kulit kita dengan tabir surya dan pakaian pelindung.
dr. Deka juga memberikan beberapa tips bagi anda yang memiliki permasalahan kulit karena sinar UV seperti bitnik coklat, pigmentasi atau biasa dikenal Flek flek hitam. Berikut perawatan-perawatan yang dapat mengatasi masalah pigmentasi kulit :
