Network
INDOBALINEWS - Merokok selama ini dikenal sebagai kebiasaan buruk yang berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Namun, penelitian terbaru menambah daftar bahaya merokok dengan menunjukkan bahwa kebiasaan ini juga dapat membuat Anda menua lebih cepat.
Studi ini mengungkapkan dampak merokok pada proses penuaan tubuh dan memberikan informasi yang semakin memotivasi individu untuk berhenti merokok.
Penelitian ini menyoroti bagaimana merokok dapat mengubah proses penuaan dalam tubuh manusia. Rokok mengandung zat-zat kimia berbahaya yang dapat merusak sel-sel kulit dan jaringan tubuh, mengurangi elastisitas kulit, serta meningkatkan risiko kerutan dan bintik-bintik penuaan.
Selain itu, asap rokok juga dapat mengganggu sirkulasi darah yang mempengaruhi pasokan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, termasuk kulit.
Baca Juga: Kenali Gejala dan Cara Lawan Rambut Rontok Karena Keturunan
Penelitian ini juga menemukan bahwa perokok cenderung memiliki tanda-tanda penuaan lebih awal dibandingkan dengan non-perokok.
Hal ini mencakup kulit yang lebih kering dan kasar, serta kerutan yang lebih dalam dan tampak lebih tua dari usia sebenarnya.
Lebih lanjut, perokok juga lebih rentan terhadap masalah kulit seperti jerawat dan bintik-bintik gelap akibat paparan berkepanjangan terhadap asap rokok.
Hasil studi ini seharusnya menjadi peringatan bagi semua orang yang masih merokok untuk segera berhenti. Peningkatan risiko penuaan dini dan masalah kulit adalah dampak buruk tambahan dari kebiasaan merokok yang sudah sangat dikenal berbahaya bagi kesehatan.
Selain itu, berhenti merokok bukan hanya akan meningkatkan kesehatan kulit Anda, tetapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: Curhat Justin Bieber Saat Lagunya Ditolak Diddy di Usia 14 Tahun usai Rilis Lagu 'Moment'
Jika Anda ingin awet muda dan sehat dalam jangka waktu lama, berhentilah merokok karena hal ini tidak hanya membahayakan paru-paru dan kesehatan Anda secara keseluruhan, namun juga dapat membuat Anda menua lebih cepat, menurut sebuah penelitian terhadap hampir 500.000 orang.
Penelitian tersebut dipresentasikan di European Respiratory Kongres Masyarakat Internasional di Milan, Italia, menunjukkan bahwa merokok memperpendek bagian ujung kromosom dalam sel darah putih sistem kekebalan tubuh kita.
Panjang fragmen ujung ini, yang disebut telomer, merupakan indikator seberapa cepat kita menua dan kemampuan sel kita untuk memperbaiki dan beregenerasi.
“Studi kami menunjukkan bahwa status merokok dan jumlah rokok dapat menyebabkan pemendekan panjang telomer leukosit, yang merupakan indikator perbaikan jaringan, regenerasi dan penuaan. Dengan kata lain, merokok dapat mempercepat proses penuaan, sementara berhenti merokok dapat mempercepat proses penuaan. mengurangi risiko terkait,” kata Siyu Dai, Asisten Profesor di Fakultas Kedokteran Klinis di Hangzhou Normal University di Tiongkok, dilansir Prokerala, Minggu, 17 September 2023.
Baca Juga: Tips Agar Tidak Kesulitan Melunasi Pinjol
Telomer adalah panjang rangkaian DNA berulang yang melindungi ujung kromosom.
Setiap kali sel membelah, telomer menjadi sedikit lebih pendek, akhirnya menjadi sangat pendek sehingga sel tidak dapat lagi membelah dengan sukses, dan sel tersebut mati. Ini adalah bagian dari proses penuaan.
Panjang telomer dalam sel darah putih (disebut leukosit) sebelumnya telah dikaitkan dengan merokok, namun hingga saat ini, hanya ada sedikit penelitian yang mengetahui apakah status merokok dan jumlah rokok yang dihisap benar-benar menyebabkan pemendekan panjang telomer.
Para peneliti menggunakan data genom dari 472.174 peserta Biobank Inggris, terkait dengan perokok saat ini, mereka yang tidak pernah merokok, dan orang yang pernah merokok sebelumnya.
Mereka menemukan bahwa status merokok saat ini secara statistik berhubungan signifikan dengan panjang telomer leukosit yang lebih pendek, sedangkan perokok sebelumnya dan orang yang tidak pernah merokok tidak menunjukkan panjang telomer leukosit yang lebih pendek secara signifikan.
Baca Juga: Pemerasan Berkedok Kencan Online Seharga Rp150 Ribu Dibongkar, 4 dari Pelaku Positif Narkoba
Di antara orang-orang yang pernah merokok, terdapat kecenderungan panjang telomer yang lebih pendek, namun hal ini tidak signifikan secara statistik. Orang yang merokok lebih banyak memiliki panjang telomer leukosit yang jauh lebih pendek.
“Singkatnya, merokok dapat menyebabkan pemendekan panjang telomer leukosit, dan semakin banyak rokok yang dihisap, semakin kuat efek pemendekannya,” kata Dai.
“Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian observasional telah mengaitkan pemendekan panjang telomer leukosit dengan banyak penyakit, seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, dan kehilangan otot. Ini berarti bahwa efek merokok pada panjang telomer mungkin memainkan peran penting dalam penyakit-penyakit ini, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan. diperlukan untuk memahami mekanisme yang mendasarinya.
“Penelitian kami menambah bukti bahwa merokok menyebabkan penuaan. Karena ada manfaat kesehatan yang jelas dari berhenti merokok, sekarang saatnya untuk memasukkan dukungan serta pengobatan ke dalam manajemen klinis sehari-hari untuk membantu kita menciptakan lingkungan bebas rokok di masa depan. generasi," tambah Dai.***
