Network
Wahyudi mengutip arti surat di Al Quran An-Naba' ayat 9 yakni "Kami menjadikan tidurmu untuk beristirahat", sehingga ia menyarankan agar perjalanan mudik jangan dilakukan lebih dari pukul 22.00 WIB karena banyak penelitian yang menyebutkan efek samping begadang terhadap kesehatan.
"Hindari kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan, jadikanlah puasa Ramadhan sebagai acuan sehat, jangan setelah puasa kembali dengan kebiasaan buruk," katanya. ***
