Network
Pasalnya selain untuk sekedar membunuh kebosanan, banyak juga manfaat bertanam untuk kesehatan. Seperti yang dikutip indobalinews.com dari Healthline dan Antaranews.com, kegiatan ini juga bisa membantu meningkatkan kesehatan Anda, salah satunya untuk melawan penyakit.
Baca Juga: Pencuri Incar Pengunjung Pasien RS, Ditangkap Polda Bali
Bertepatan dengan Hari Menanam Pohon Indonesia (HMPI) yang jatuh tepat hari ini 28 November 2020 berikut sekilas tentang manfaat yang bisa kita rasakan dengan bertanam :
1. Lawan penyakit
Saat Anda berada di luar rumah dan terpapar sinar matahari, kulit Anda terkena sinar matahari yang bisa membentuk vitamin D. Para peneliti, seperti dilansir dari Healthline, Sabtu 28 November 2020 memperkirakan, setengah jam di bawah sinar matahari dapat menghasilkan antara 8.000 dan 50.000 unit internasional (IU) vitamin D dalam tubuh.
Baca Juga: Buntut KPK Tangkap Edhy Prabowo, KKP Stop Sementara Ekspor Benih Lobster
Tapi ini tergantung seberapa tebal pakaian yang menutupi tubuh Anda dan juga warna kulit Anda.
Vitamin D sendiri memiliki sederet manfaat untuk tubuh antara lain memperkuat tulang dan sistem kekebalan Anda. Berbagai studi juga menunjukkan, berada di bawah sinar matahari dapat membantu menurunkan risiko berbagai kanker seperti payudara, kolorektal, kandung kemih, prostat, limfoma non-Hodgkin hingga
multiple sklerosis.
Baca Juga: Pakai Narkoba Sejak Dari Bali, Millen Cyrus Ditempatkan di Sel Khusus
