3. Makanan yang baik untuk paru-paru
Brokoli, kubis
Baca Juga: Pemberian ASI Eksklusif Masih 70%, BKKBN Ingatkan Banyak Manfaat Air Susu Ibu
4. Makanan yang baik untuk kulit yaitu
Blueberry, ikan salmon, dan teh hijau
5. Makanan yang baik untuk rambut yaitu sayur, kacang-kacangan dan ikan salmon.*