5 Kebiasaan Sehat untuk Raih Kesehatan Fisik dan Mental

1. Agar mental sehat maka perbanyaklah bersyukur

2. Kuasai pola pikir Anda dalam semua bidang kehidupan Anda

3. Bangun pagi

4. Luangkan waktu untuk perawatan diri

5. Kelola emosimu.***

Baca Juga: BKSDA Sebut Harimau Majikan Terkam ART Hingga Tewas di Samarinda Tak Berizin

Baca Juga: Transfer Liga 1: Leonardo Medina Dikabarkan Terancam Dipecat Persis Solo, Ini Sosok Calon Penggantinya