Network
INDOBALINEWS - Kualitas suatu makanan dapat dinilai dari energi makanan dan umur simpan yang dimilikinya. Konsumsi makanan yang tidak tepat atau tidak cukup akan menyebabkan malnutrisi atau kekurangan nutrisi makanan.
Malnutrisi berdampak pada berbagai gangguan kesehatan. Selain itu beberapa jenis makanan bisa memicu timbulnya alergi makanan saat dikonsumsi oleh individu yang sensitif.
Bahan makanan diolah menjadi berbagai hidangan yang berbeda dan menjadi ciri khas suatu kebudayaan atau penduduk di lokasi geografis tertentu.
Baca Juga: Inilah Rahasia Cantik Agar Anda Terlihat Mahal dan Anggun, Wajib Baca!
Makanan merupakan subjek yang dipelajari dalam berbagai ilmu seperti ilmu pangan, ilmu gizi, atau nutrisi dan gastronomi.
Dilansir dari berbagai sumber terkait sehat dengan mulailah mengkonsumsi makanan-makanan berikut:
1. Makan ini agar tidur Anda semakin nyenyak.
Pisang, madu, cherry, dan kacang almond.
2. Konsumsilah makanan ini untuk anti penuaan.
