Network
Baca Juga: Sempurnakan Yankes, PKM Selong Gerakkan Sumber Daya
Baca Juga: Coba Bikin Toner Sendiri Dirumah Yuk, Modalnya Sedikit Kok, Ini Caranya!
Ikan
Cobalah nikmati menu makanan yang terbuat dari ikan sesering mungkin. Karena ikan kaya akan asam lemak omega-3. Yang tidak hanya mendukung hidrasi kulit tetapi juga membantu menjaga elastisitasnya, sehingga membuat kulit terasa senyaman kelihatannya.
Sayuran berdaun hijau
Ambilah kebaikan dari sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung. Dikemas dengan vitamin A dan C, serta antioksidan. Sayuran ini berkontribusi memproduksi kolagen, mendukung kekencangan kulit, dan kulit yang memancarkan vitalitas.
Cokelat hitam
Cokelat hitam bisa bikin kulit Anda bercahaya juga. Kaya akan antioksidan, flavonol, dan mineral seperti seng, coklat hitam dapat membuat kulit lebih halus dan kenyal. Manjakan diri dengan bahan perawatan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kulit Anda.***
