Masih Mau Disebut Remaja Jompo? Yuk Coba Ramuan Sehat Ini yang Cocok Saat Hujan!

- 25 Oktober 2023, 07:18 WIB
Ilustrasi bahan-bahan jamu.
Ilustrasi bahan-bahan jamu. /Kemendikbudristek

Bahan yang dibutuhkan:

  1. Jahe sebanyak 40 gram.
  2. Sereh sejumlah dua batang.
  3. Daun pandan cukup satu lembar.
  4. Kapulaga sebanyak lima buah.
  5. Cengkeh sebanyak tiga buah.
  6. Kayu manis seukuran lima cm.
  7. Air sebanyak satu liter.
  8. Gula merah 100 gram.

Baca Juga: Waspada DBD: Bedakan Panas Biasa dan Demam Berdarah

Cara membuat dengan sederhana:

  1. Kupas dan cuci bersih semua bahan sebelum diolah.
  2. Geprek jahe dan sereh. Lalu potong kecil sesuai selera.
  3. Rebus air hingga mendidih dengan panci.
  4. Setelah mendidih, kecilkan api dan masukkan semua bahan ke dalam panci.
  5. Semua bahan direbus dengan api kecil. Tutup panci dan tunggu sampai 15 menit.
  6. Lalu tambahkan gula merah yang sudah diiris tipis dan aduk hingga larut.
  7. Kemudian minuman siap disajikan.

Resep tersebut bisa dinikmati kapan saja, terutama saat udara dingin. Sebenarnya, minuman ini juga bisa dikonsumsi untuk orang dewasa maupun lansia. Namun tetap saja remaja tidak perlu enggan untuk mencobanya. Resep ini sangat mudah untuk dibuat, jadi ibu-ibu di luar sana juga bisa menyajikannya untuk keluarga agar kondisi tubuh tetap terjaga. Produktivitas  anak-anak pun tidak akan terganggu.***

Baca Juga: Lagi Nganggur? Yuk Intip Ini Link Cari Kerja Remote Perusahaan Luar Negeri dengan Gaji '2 Digit'

 

Halaman:

Editor: Ronatal Siahaan

Sumber: Kementerian Kesehatan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah