5 Buah Kaya Nutrisi Teratas Wajib Anda Konsumsi!

- 23 November 2023, 09:18 WIB
pisang segar dan manis salah satu buah kaya nutrisi.
pisang segar dan manis salah satu buah kaya nutrisi. /Dian Apriwanti/pixabay

2. Apel
apel kaya akan antioksidan flavonoid yang membantu mengendalikan gula dan mencegah diabetes

3.Blackberry
itu adalah obat terbaik untuk kanker paru-paru. mereka juga dikenal untuk mengobati gejala terkait asam urat

Baca Juga: Megawati Ingin Ganjar-Mahfud 'Merahkan' Bali Melebihi Perolehan 92% Jokowi saat Pilpres 2019

4. Alpukat
alpukat mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang membantu menurunkan kadar kolesterol Anda

5. Anggur
anggur kaya akan antioksidan yang disebut resveratrol yang mencegah penyakit jantung dan penyakit terkait serta membantu mengurangi tingkat tekanan darah.***

 

Halaman:

Editor: Shira Ade

Sumber: Dari Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah