Network
Pembicara selanjutnya, Inayah Wahid, dari Capacitar Nusantara, mengangkat tema ‘Heal Ourselves, Heal Our World’. Capacitar Nusantara sudah ada di Indonesia sejak tahun 2000-an saat terjadi tsunami di Aceh.
Sebelum pandemi Capacitar mengadakan program yang membantu recovery paska bencana dengan teknik-teknik sederhana. Capacitar tidak memberikan terapi atau pengobatan, namun berbagi teknik untuk membantu keselarasan tubuh dan pikiran serta energi sehingga menjadi harmonis.
Baca Juga: LPD Kedonganan Keluarkan Dana Rp2 Miliar Untuk Bantuan Paket Sembako Warga
"Ini semacam suplemen agar imun fisik dan mental terjaga, dengan mengoptimalkan kemampuan tubuh dan pikiran agar bekerja dengan baik sehingga membantu penyembuhan," ujar Inayah.
Inayah yang mengalami long covid dan menjalankan isolasi mandiri selama 1,5 bulan sempat merasakan paranoid dan stress yang sangat tinggi sebelum terkena covid, juga masih merasakan ketakutan dan kecemasan saat terpapar covid.
Teknik-teknik Capacitar sangat membantu menghilangkan ketakutan dan kecemasan sehingga membantu kondisi segera membaik. Motto Capacitar adalah tidak membutuhkan alat, namun memberdayakan tubuh kita sendiri, sesuai dengan makna capacitar dari bahasa Spanyol yaitu empowerment.***
