Network
INDOBALINEWS - Ibu hamil biasanya mengalami mual di pagi hari, fenomena ini dialami saat kehamilan memasuki bulan pertama sampai trisemester pertama berakhir.
Jahe dapat mengobati berbagai bentuk mual, terutama mual di pagi hari.
Jahe adalah salah satu bumbu paling sehat (dan paling enak) di planet ini, sarat dengan nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki manfaat kuat untuk tubuh dan otak Anda.
Baca Juga: 9 Tanaman Herbal Terpopuler Dunia dan Khasiatnya
Jahe memiliki sejarah panjang digunakan sebagai obat mabuk laut, dan ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa obat ini se efektif obat resep.
Jahe juga dapat meredakan mual dan muntah setelah operasi, dan pada pasien kanker yang menjalani kemoterapi.
Tapi itu mungkin yang paling efektif dalam hal yang berhubungan dengan mual saat kehamilan, seperti mual di pagi hari.
Menurut ulasan dari 12 penelitian yang melibatkan total 1.278 wanita hamil, 1,1-1,5 gram jahe dapat secara signifikan mengurangi gejala mual.
Namun, jahe tidak berpengaruh pada episode muntah dalam penelitian ini.
Baca Juga: Nekat, Lempar Batu ke Rumah Dinas Kasdam IX Udayana Malam Hari .... Gangguan Jiwa
Meskipun jahe dianggap aman, bicarakan dengan dokter Anda sebelum meminumnya dalam jumlah besar jika Anda sedang hamil.
Hanya dengan 1–1,5 gram jahe dapat membantu mencegah berbagai jenis mual. Ini berlaku untuk mabuk laut, mual terkait kemoterapi, mual setelah operasi, dan mual di pagi hari.(***)
