Network
INDOBALINEWS - Kunyit memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk untuk kecantikan kulit. Kunyit sangat aman untuk dikonsumsi, dan jarang menimbulkan efek samping yang serius.
Namun di balik itu, kunyit ternyata mempunyai efek yang mengerikan, terutama apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Berikut ini efek samping konsumsi kunyit secara berlebihan yang perlu diwaspadai, seperti dikutip Indobalinews dari laman Seru Ga Sih, 1 Maret 2021.
Baca Juga: Pusing dan Mood Buruk, Kemungkinan Anda Kekurangan Vitamin D
1. Iritasi pencernaan
Meskipun kunyit sangat baik untuk pencernaan, namun jika dikonsumsi berlebihan bisa menimbulkan iritasi pada pencernaan. Hal ini terjadi karena kunyit dapat memproduksi lebih banyak asam.
2. Menimbulkan batu ginjal
Kunyit tinggi akan kandungan oksalat yang dapat menyebabkan efek samping pembentukan batu ginjal. Hal ini dapat terjadi jika mengonsumsi kunyit secara berlebihan, batu ginjal dapat menyebabkan nyeri hebat hingga rasa tidak nyaman pada perut.
Baca Juga: Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Bisa Melancarkan Pencernaan Hingga Mencegah Penuaan Dini
3. Sakit kepala dan mual
Sakit kepala dan mual ini bisa terjadi jika anda mengonsumsi kunyit di atas 450gr.
4. Ruam kulit
Kelebihan mengonsumsi kunyit dapat menimbulkan alergi sehingga menimbulkan ruam pada kulit. Tetapi efek samping ini jarang sekali terjadi.
Baca Juga: Kenali Kelebihan dan Kekurangan Alat Kontrasepsi, Pilih yang Tepat
5. Menyebabkan keguguran
Wanita hamil harus menghindari konsumsi kunyit, apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan. Kunyit dapat merangsang kontraksi rahim, sehingga bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur dan keguguran.
6. Menyebabkan tekanan darah rendah
Kunyit memang dapat mencegah pembekuan darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Rempah ini juga dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Ini Judul Resmi Film Spiderman Ketiga, Tayang Desember 2021
Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat membuat tubuh menjadi lemas akibat tekanan darah yang terlalu rendah.
7. Menyebabkan diare
Konsumsi kunyit secara berlebihan dapat merangsang usus terus berkontraksi. Sehingga merangsang usus buang air besar secara terus - menerus. Hal itu bisa menyebabkan diare yang akut.
Baca Juga: Ini 8 Tempat Wisata Terbaik di Bali Utara
Demikian beberapa efek samping dari kunyit jika dikonsumsi secara berlebihan. Berhati-hati juga jika membeli kunyit dalam bentuk bubuk. Karena bisa saja mengandung pewarna yang berbahaya.
Konsumsilah kunyit secukupnya, untuk mendapatkan manfaat bagi kesehatan tubuh Anda.***
