Dari semua tips tersebut, yang menjadikan diet berhasil adalah niat serta konsisten dari individu yang melakukannya. Para pejuang diet harus menanamkan pola sehat bukan untuk jangka pendek dan bukan untuk efek yang instan, namun untuk berkepanjangan. Semoga tips kali ini bermanfaat.***
Baca Juga: JKT48 Meriahkan Shopee 11.11 Big Sale, Mendorong Transformasi Bisnis Brand Lokal dan UMKM