8. Yogurt
Yogurt mudah dikonsumsi dan merupakan sumber kalori, protein, vitamin dan mineral yang baik. Beberapa yogurt juga mengandung probiotik, yang dapat membantu Anda lebih jarang sakit dan sembuh lebih cepat.***
8. Yogurt
Yogurt mudah dikonsumsi dan merupakan sumber kalori, protein, vitamin dan mineral yang baik. Beberapa yogurt juga mengandung probiotik, yang dapat membantu Anda lebih jarang sakit dan sembuh lebih cepat.***
Editor: Shira Ade
Sumber: Healthline