Kombucha Bagus Untuk Diet, Simak 5 Manfaat Lainnya

- 19 Februari 2024, 20:44 WIB
Ilustrasi kombucha /freepik/freepik
Ilustrasi kombucha /freepik/freepik /

Baca Juga: Rakerwil Kemenag Bali: Upaya Betransformasi Menghadapi Tantangan Masa Depan Jelang Indonesia Emas 2045

3. Menjaga kekebalan tubuh

Masih berhubungan dengan manfaat sebelumnya, usu yang terjaga dengan baik akan meningkatkan kekebalan tubuh manunsia. Karena ada sekitar 70 % system kekebalan tubuh manusia ada pada usus. Dengan begitu, bakteri baik kombucha yang membuat usus sehat akan memengaruhi performa baik dari imun tubuh.

4. Mencegah kanker

Kombucha bisa dibuat dari berbagai macam teh. Salah satuny adalah teh hijau. Di dalam kandungan teh hijau terdapat senyawa yang mampu menghambat pertumbuhan kanker seperti polifenol, asem glukonat, asam glukuronat, asam laktat dan vitamin C. Minuman kombucha juga berfungsi menhambat angiogenesis yakni pertumbuhan pembuluh darah baru. Angiogenesis ini dapat memperparah adanya kanker. Jadi apabila angiogenesis terhambat, kelangsungan hidup sel kanker pun akan menurun.

Baca Juga: Media Asing Merasa Heran Konser Ed Sheeran di Pindah ke JIS Demi Laga Timnas Indonesia vs Vietnam

5. Menjaga kesehatan hati

Detoksifikasi tubuh atau mengeluarkan racun dari tubuh juga merupakan manfaat dari mengkonsumsi kombucha. Organ hati sebagai tempat dimana pengelolaan racun menjadi terbantu dengan adanya konsumsi kombucha ini.

Karena kombucha dapat menurunkan reaktif asam tiobarbiturat pada organ hati. Maka, kombucha dapat membantu untuk mengurangi fungsi kerjanya yang berlebihan dan menjaga kesehatan hati.

Manfaat dari kombucha ini tentunya dapat dirasakan tergantung dari kondisi tubuh seseorang.

Halaman:

Editor: Shira Ade

Sumber: halodoc


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x