Network
INDOBALINEWS - Rematik bisa menyerang siapa saja, bahkan penyakit yang identik dengan orang tua ini, belakangan juga santer menyerang anak muda. Belum ada obat pasti dari penyakit ini.
Namun dengna menerapkan pola hidup sehat seperti manajement stress, olahraga yang teratur bisa menjadi solusi untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.
Baca Juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Menunda Penuaan
Dikutip indobalinews.com dari laman Healthline. Rematik bisa diobati dengan gaya hidup sehari-hari.
Yoga
Yoga juga dapat mengurangi nyeri rematik dan pembengkakan serta meningkatkan kualitas hidup, menurut tinjauan penelitian tahun 2017.
Baca Juga: Ketahui Efek Samping dari Rasa Marah
Anda juga dapat mencoba menggunakan alat peraga jika Anda membutuhkan bantuan dengan pose tertentu.
Pijat
